ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხიმო ხორცი, თევზი, ლობიო, ოსპი და თხილი.
Kids.ge-ს რჩევები
წაახალისეთ დამოუკიდებლობა
მიეცით ბავშვს საშუალება, დამოუკიდებლად გადაჭრას პრობლემები, ...
წაახალისეთ ბავშვი, რომ ითამაშოს სხვადასხვა კულტურის ბავშვებთან
ეს დაეხმარება ბავშვს, გაიგოს და დააფასოს სხვადასხვა კულტურა....
იყავით მაგალითი
აჩვენეთ თქვენს ოჯახის წევრებს, როგორ უნდა დაუკავშირდნენ ეფექ...
შეიმუშავეთ დამამშვიდებელი რუტინა
შეიმუშავეთ დამამშვიდებელი რუტინა ძილის წინ ან სხვა სტრესულ ს...
გონივრული შეზღუდვები - კონტროლი
ბავშვებისთვის აუცილებელია შეზღუდვები, რითაც ისინი შეძლებენ გ...
გაატარეთ დრო ბუნებაში
გაისეირნეთ პარკში, ტყეში ან ზღვის სანაპიროზე. ბუნებას აქვს დ...
ასწავლეთ ბავშვებს სეზონური საკვების გამოყენება
აუხსენით ბავშვებს, რატომ არის მნიშვნელოვანი სეზონური საკვები...
პატივი ეცით მშობლის აღზრდის განსხვავებულ მეთოდებს
მხარი დაუჭირეთ თქვენი მეუღლის მიდგომას შვილების აღზრდაში - თ...
ასწავლეთ დასვენება
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს დასვენება და განტვირთვა....
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
დაგეგმეთ რეგულარული ოჯახური შეხვედრები, სადაც ყველა შეძლებს თავისი აზრებისა და გრძნობების გაზიარებას.
სოფი მაჭავარიანი - გაზაფხული (ლექსი პატარებს)
გაზაფხულდა,ყვავილებმა გაიშალეს თმები, ტანთ ლამაზი ჩაუცვიათ ჭრელი სამოსელი. გაიღვიძეს ცხოველებმაც დახტის ცელქი შველი პეპელას ვერ დაეწევი, რომ მოჰკიდო...
