ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხიმო ხორცი, თევზი, ლობიო, ოსპი და თხილი.
Kids.ge-ს რჩევები
მიეცით ბავშვს საშუალება, იყოს განსხვავებული
პატივი ეცით ბავშვის ინდივიდუალურობას და არ შეეცადოთ მის შეცვ...
ყოველ საღამოს სადილზე შეკარით „მადლიერების წრე“
რიგრიგობით ისაუბრეთ სხვადასხვა ადამიანებზე, რომლებიც გულუხვნ...
მოაწყვეთ ერთობლივი მოხალისეობრივი საქმიანობა
დაგეგმეთ მოხალისეობრივი საქმიანობა ბავშვის მეგობრებთან ერთად...
დააწესეთ მკაფიო წესები ეკრანული დროისთვის
განსაზღვრეთ კონკრეტული დრო, როდესაც ბავშვს შეუძლია გაჯეტების...
წაახალისეთ ბავშვი, რომ დაეხმაროს ოჯახის წევრებს
დაეხმარეთ ბავშვს, იზრუნოს ოჯახის წევრებზე და დაეხმაროს მათ, ...
დაიწყეთ მცირე ნაბიჯებით
მიეცით ბავშვს მცირე დავალებები და გადაწყვეტილების მიღების სა...
წაახალისეთ თვითგანვითარება
მიეცით ბავშვს საშუალება, ისწავლოს ახალი უნარები და განვითარდ...
მოუსმინეთ ბავშვის შიმშილის სიგნალებს
ნუ აიძულებთ ბავშვს ჭამას, თუ მას არ შია....
შეაქეთ მეგობრული ქცევა
შეაქეთ ბავშვი, როდესაც ის მეგობრულად იქცევა და კარგად ექცევა...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
Kids.ge-ს რჩევები
მიაჩვიეთ ბავშვები ფიზიკურ აქტივობას
უახლესი კვლევების თანახმად, მცირეწლოვან ბავშვებში გონებრივი განვითარება შეიძლება დაკავშირებული იყოს მათ ფიზიკურ აქტივობასთან. დღის განმავლობაში რამდენჯერმე მოათავსეთ ბავშვი მუცელზე, მიეცით თქვენს პატარას უფლება ფეხით და არა ეტლით გადაადგილდეს, უფრო მეტად ავარჯიშეთ.
სოფი მაჭავარიანი - ბება და წითელი ბოტები (ზღაპარი)
ბება და წითელი ბოტები იცოდი? წელიწადს ოთხი დრო აქვს: ერთი, ორი, სამი, ოთხი… გაზაფხული, ზაფხული, შემოდგომა და ზამთარი. ახლა შემოდგომაა — ხეებს ყვით...
