ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხიმო ხორცი, თევზი, ლობიო, ოსპი და თხილი.
Kids.ge-ს რჩევები
დააფასეთ ბავშვის კონფლიქტის მოგვარების უნარები
აჩვენეთ ბავშვს, რომ თქვენ აფასებთ მის უნარს, მოაგვაროს კონფლ...
ისწავლეთ სისხლდენის შეჩერება
ისწავლეთ სისხლდენის შეჩერება პირდაპირი წნევით და სახვევის გა...
ასწავლეთ გლობალური საკითხების ანალიზი
განიხილეთ გლობალური საკითხები ბავშვთან ერთად და დაეხმარეთ მა...
გადააქციე პასუხისმგებლობა თამაშად
თუ თქვენი შვილი უარს ამბობს რაიმეს გაკეთებაზე, სცადეთ ის თამ...
შეცვალეთ გარემო
თუ კონფლიქტები ხშირად ხდება ერთსა და იმავე ადგილას, შეცვალეთ...
შექმენით „გაჯეტების გარეშე“ ზონები სახლში
განსაზღვრეთ ადგილები, სადაც გაჯეტების გამოყენება აკრძალულია,...
დააფასეთ ოჯახური ტრადიციები
აჩვენეთ ოჯახურ ტრადიციებს პატივისცემა და შექმენით ახალი ტრად...
ასწავლეთ კულტურული მრავალფეროვნების დაფასება
მიეცით ბავშვს საშუალება, გაეცნოს სხვადასხვა კულტურებს და ისწ...
ასწავლეთ ღრმა სუნთქვა
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს ღრმა სუნთქვის ტექნიკა, რომელიც ამ...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
შეზღუდეთ შაქრის შემცველი სასმელები და საკვები. ჭარბი შაქარი იწვევს წონის მატებას, დიაბეტს და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემებს.
სოფი მაჭავარიანი - გახსოვდეს, უკვე გაზაფხულია!
გახსოვდეს, უკვე გაზაფხულია! ბავშვებო, ერთი პატარა ამბაბი უნდა მოგიყვეთ, როდესაც თქვენი ტოლი ვიყავი, ვკითხე ჩემს მასწავლებელს,-მერი მასწავლებელს; -მასწავლებელო...
