ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხიმო ხორცი, თევზი, ლობიო, ოსპი და თხილი.
Kids.ge-ს რჩევები
წაახალისეთ პრობლემის გადაჭრა
მიეცით ბავშვს გამოწვევები და დაეხმარეთ მას, იპოვოს შემოქმედე...
იყავით კარგი მაგალითი
აჩვენეთ ბავშვს, როგორ მართავთ სტრესს ჯანსაღად....
ისაუბრეთ ონლაინ დეზინფორმაციაზე
აუხსენით ბავშვს, როგორ უნდა განასხვავოს სანდო ინფორმაცია დეზ...
წაახალისეთ თვითდისციპლინა
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს თავისი დროისა და რესურსების მართვ...
ნება მიეცით ბავშვს, მიიღოს მონაწილეობა რუტინის შექმნაში
დაეხმარეთ ბავშვს, იგრძნოს პასუხისმგებლობა თავის რუტინაზე, მი...
შეიმუშავეთ დამხმარე სიტყვები
შექმენით სიტყვების ან ფრაზების სია, რომლებიც დაეხმარება ბავშ...
წაახალისეთ მრავალფეროვანი თამაშები
წაახალისეთ ბავშვები, რომ ითამაშონ სხვადასხვა ტიპის თამაშები:...
წაახალისეთ კრეატიულობა
დაეხმარეთ ბავშვს, იპოვოს შემოქმედებითი გადაწყვეტილებები პრობ...
დააწესეთ დრო ძილის წინ გაჯეტების გამოყენებისთვის
ძილის წინ მინიმუმ ერთი საათით ადრე მოარიდეთ ბავშვს გაჯეტები,...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
გამოიყენეთ ტექნოლოგია კომუნიკაციისთვის
გამოიყენეთ ტექნოლოგია, როგორიცაა ვიდეო ზარები და შეტყობინებები, რათა დარჩეთ კონტაქტში თქვენს ოჯახის წევრებთან, როდესაც ფიზიკურად ვერ ხვდებით მათ.
