
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხიმო ხორცი, თევზი, ლობიო, ოსპი და თხილი.


Kids.ge-ს რჩევები
აუხსენით ბავშვს, როგორ უნდა მოძებნოს ინფორმაცია ონლაინ უსაფრ...
დაგეგმეთ მოგზაურობები ან სხვა აქტივობები ბავშვის მეგობრებთან...
შეარჩიეთ ან შექმენით სიმღერები, რომლებიც დაეხმარება ბავშვს დ...
გამოიყენეთ ბუნებრივი სასუქები და პესტიციდები თქვენს ბაღში....
ესაუბრეთ ბავშვს მშვიდად და გამოიყენეთ არავერბალური კომუნიკაც...
სოციალური ამბები დაეხმარება ბავშვს, გაიგოს, როგორ მოიქცეს სხ...
შექმენით ხელნაკეთობები ან ნახატები, რომლებიც ასახავს თქვენს ...
არსებობს მიზეზი რატომაც მუსიკის მოსმენა დალაგებისას სახალისო...
შეასრულეთ რუტინული ამოცანები ერთად, როგორც ოჯახი....
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
წაახალისეთ ფიზიკური აქტივობა დღის განმავლობაში
აქტიური თამაშები და ვარჯიში ხელს უწყობს უკეთეს ძილს. მაგრამ მოერიდეთ ინტენსიურ ფიზიკურ აქტივობას ძილის წინ.

ზოგადი ინფორმაცია
სასწავლო ცენტრი
ბავშვის სახელები
საბავშვო ლექსები
საინტერესო