ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხიმო ხორცი, თევზი, ლობიო, ოსპი და თხილი.
Kids.ge-ს რჩევები
შეაქეთ მეგობრების ურთიერთდახმარება ონლაინ
შეაქეთ ბავშვი, როდესაც ის და მისი მეგობრები ერთმანეთს ეხმარე...
ასწავლეთ ონლაინ ძიების უსაფრთხოება
აუხსენით ბავშვს, როგორ უნდა მოძებნოს ინფორმაცია ონლაინ უსაფრ...
ასწავლეთ ემოციური ინტელექტის მნიშვნელობა
აუხსენით ბავშვს, რატომ არის მნიშვნელოვანი ემოციური ინტელექტი...
მოერიდეთ დამუშავებულ საკვებს
შეზღუდეთ დამუშავებული საკვების მოხმარება, რომელიც ხშირად შეი...
წაახალისეთ ბავშვი, რომ იყოს მადლიერი იმისთვის, რაც აქვს
დაეხმარეთ ბავშვს, დააფასოს ის, რაც აქვს და მადლობა გადაუხადო...
იყავით მოქნილი
გაითვალისწინეთ, რომ შეიძლება მოხდეს ცვლილებები და იყავით მზა...
ასწავლეთ კონფლიქტის მოგვარება სხვადასხვა ენაზე
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს კონფლიქტების მოგვარება სხვადასხვა...
გახადეთ რუტინა ოჯახურ აქტივობად
შეასრულეთ რუტინული ამოცანები ერთად, როგორც ოჯახი....
შეზღუდეთ ეკრანის დრო
შეზღუდეთ ბავშვის დრო ტელევიზორის, კომპიუტერის ან ტელეფონის წ...
ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე გულწრფელად და ღიად, მაგრამ მოერიდეთ ბრალდებებს.
ეს საინტერესოა! რჩევები-ფსიქოლოგია - მე და ჩემი მასწავლებელი ( მოთხრობა პატარებისთვის)
ორშაბათი. შემოდგომისფერი დილა იყო... ქარი ეცეკვებოდა ხეებს და აცლიდა გამხმარ, გაყვითლებულ ფოთლებს... ელენე სკოლის გზას მიუყვებოდა, ხანდახან დასვრილ ფეხსაც...
