ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხიმო ხორცი, თევზი, ლობიო, ოსპი და თხილი.
Kids.ge-ს რჩევები
ასწავლეთ პოზიტიური თვითსაუბარი
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს პოზიტიური რამის თქმა საკუთარ თავზ...
სამხატვრო ტრადიციები
შექმენით ხელნაკეთობები ან ნახატები, რომლებიც ასახავს თქვენს ...
დააფასეთ ბავშვის ძალისხმევა
შეაქეთ ბავშვი, როდესაც ის იყენებს სტრესის მართვის უნარებს....
აცერით ბავშვი
წითელას და სხვა დაავადებების შემთხვევები ჯერ კიდევ გვხვდება ...
ასწავლეთ სხვისი ემოციების ამოცნობა
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს სხვისი ემოციების ამოცნობა სახის გ...
სამოგზაურო ტრადიციები
დაგეგმეთ ყოველწლიური ოჯახური მოგზაურობა ან პიკნიკი....
ასწავლეთ მოქნილობა
დაეხმარეთ ბავშვს, გააცნობიეროს, რომ გეგმები შეიძლება შეიცვალ...
დააწესეთ მკაფიო წესები
შეადგინეთ ონლაინ გამოყენების წესები და დარწმუნდით, რომ ბავშვ...
მიირთვით მარცვლეული
მიირთვით მთელი მარცვლეულის პური, ბურღულეული და მაკარონი....
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
გაიგეთ, რომ ტანტრუმები ბავშვისთვის რთული გამოცდილებაა და იყავით თანამგრძნობი მისი მიმართ.
სოფი მაჭავარიანი - გაზაფხული (ლექსი პატარებს)
გაზაფხულდა,ყვავილებმა გაიშალეს თმები, ტანთ ლამაზი ჩაუცვიათ ჭრელი სამოსელი. გაიღვიძეს ცხოველებმაც დახტის ცელქი შველი პეპელას ვერ დაეწევი, რომ მოჰკიდო...
