ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხიმო ხორცი, თევზი, ლობიო, ოსპი და თხილი.
Kids.ge-ს რჩევები
ასწავლეთ ციფრული უსაფრთხოება
აუხსენით ბავშვს ონლაინ უსაფრთხოების წესები, როგორიცაა პირადი...
იყავით ხელმისაწვდომი
აჩვენეთ თქვენს ოჯახის წევრებს, რომ ყოველთვის მზად ხართ მათ დ...
ისწავლეთ ბოდიშის მოხდა
ბოდიშის მოხდა აჩვენებს, რომ თქვენ პასუხისმგებლობას იღებთ თქვ...
შეიმუშავეთ დამამშვიდებელი რიტუალები
შექმენით რიტუალები, რომლებიც დაეხმარება ბავშვს დამშვიდებაში....
ასწავლეთ სოციალური უნარები
ასწავლეთ ბავშვს, როგორ გაუმკლავდეს სოციალურ სიტუაციებს, რომლ...
წაახალისეთ ექსპერიმენტები
დაეხმარეთ ბავშვს, განახორციელოს გეგმა და შეაფასოს შედეგები....
ასწავლეთ იოგა ან ტაი ჩი
იოგა ან ტაი ჩი შეიძლება დაეხმაროს ბავშვს დამშვიდებაში და კონ...
დააფასეთ ემპათიური ქცევა
შეაქეთ ბავშვი, როდესაც ის ავლენს ემპათიურ ქცევას და აჩვენეთ,...
ისწავლეთ მწერების ნაკბენების და ცხოველების ნაკბენების მართვა
ისწავლეთ მწერების ნაკბენების და ცხოველების ნაკბენების დამუშა...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
Kids.ge-ს რჩევები
შეამცირეთ მარილის მოხმარება
შეამცირეთ მარილის მოხმარება. ჭარბი მარილი იწვევს მაღალ არტერიულ წნევას და გულის დაავადებებს.
