ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხიმო ხორცი, თევზი, ლობიო, ოსპი და თხილი.
Kids.ge-ს რჩევები
წაახალისეთ გარე თამაშები
გაატარეთ დრო ბავშვთან ერთად გარეთ, ითამაშეთ სპორტული თამაშებ...
ასწავლეთ პროგრესული კუნთების რელაქსაცია
ასწავლეთ ბავშვს, როგორ მოადუნოს კუნთები, რათა დაამშვიდოს თავ...
გამოიყენეთ სიმღერები და თამაშები
ასწავლეთ ბავშვს ჰიგიენური ჩვევები სიმღერებისა და თამაშების დ...
ასწავლეთ ბავშვს, როგორ გამოიყენოს ინტერნეტი უსაფრთხოდ
აუხსენით ბავშვს, როგორ უნდა გამოიყენოს ინტერნეტი უსაფრთხოდ დ...
მიეცით ბავშვს საშუალება, თავად გადაწყვიტოს, რა ხელოვნებით დაკავდეს
ასწავლეთ ბავშვს, როგორ აირჩიოს ხელოვნების ფორმა, რომელიც მას...
გახადეთ რუტინა ოჯახურ აქტივობად
შეასრულეთ რუტინული ამოცანები ერთად, როგორც ოჯახი....
თამაში - თავდაჯერებულობის ამაღლება
თამაში ეხმარება ბავშვებს, იგრძნონ თავდაჯერებულობა და კომპეტე...
შეამცირეთ სათამაშოების რაოდენობა
წაახალისეთ ბავშვები, ითამაშონ სათამაშოებით, რომლებიც უკვე აქ...
დარგეთ ხეები
დარგეთ ხეები თქვენს ეზოში ან მონაწილეობა მიიღეთ ხეების დარგვ...
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს პოზიტიური აზროვნება, რომელიც ამცირებს სტრესს და აუმჯობესებს განწყობას.
ეს საინტერესოა! რჩევები-ფსიქოლოგია - მე და ჩემი მასწავლებელი ( მოთხრობა)
ორშაბათი. შემოდგომისფერი დილა იყო... ქარი ცეკვებოდა ხეეებს და აცლიდა გამხმარ, გაყვითლებულ ფოთლებს... ელენე სკოლის გზას მიუყვებოდა, ხანდახან დასვრილ ფეხსაც...
