ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხიმო ხორცი, თევზი, ლობიო, ოსპი და თხილი.
Kids.ge-ს რჩევები
დაუშვით შეცდომები
თამაში არის შეცდომების დაშვების და სწავლის შესაძლებლობა. ნუ ...
იყავით კარგი მაგალითი
აჩვენეთ ბავშვს, რომ თქვენც იცავთ უსაფრთხოების წესებს....
ასწავლეთ ბავშვებს ენერგიის დაზოგვა
აუხსენით ბავშვებს, რატომ არის მნიშვნელოვანი ენერგიის დაზოგვა...
შეამცირეთ ერთჯერადი ჭურჭლის გამოყენება
გამოიყენეთ მრავალჯერადი ჭურჭელი პიკნიკებზე და სხვა ღონისძიებ...
ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
მიირთვით მინიმუმ 5 პორცია ხილი და ბოსტნეული ყოველდღიურად. ის...
ასწავლეთ ხანძრის უსაფრთხოება
აუხსენით ბავშვს, რა უნდა გააკეთოს ხანძრის შემთხვევაში და როგ...
გაატარეთ დრო ერთად
დაგეგმეთ აქტივობები, რომლებიც არ საჭიროებს გაჯეტების გამოყენ...
ასწავლეთ ბავშვს, როგორ შეასრულოს თავისი მოვალეობები
დაეხმარეთ ბავშვს, დაგეგმოს თავისი დრო და შეასრულოს დაკისრებუ...
გამოიყენეთ ტექნოლოგიები სწორად
გამოიყენეთ საგანმანათლებლო აპლიკაციები და ვებსაიტები, რათა ს...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
ასწავლეთ ემოციური ინტელექტის გამოყენება ურთიერთობებში
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს ემოციური ინტელექტის გამოყენება ჯანსაღი ურთიერთობების ჩამოყალიბებაში.
