ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხიმო ხორცი, თევზი, ლობიო, ოსპი და თხილი.
Kids.ge-ს რჩევები
შეამცირეთ საკვების ნარჩენები
დაგეგმეთ კვება და შეიძინეთ მხოლოდ ის, რაც გჭირდებათ, რათა შე...
ასწავლეთ ლოგიკური შეცდომების ამოცნობა
დაეხმარეთ ბავშვს, ამოიცნოს ლოგიკური შეცდომები ყოველდღიურ საუ...
აჩვენეთ მაგალითი
თქვენი ქმედებები საუკეთესო მაგალითია თქვენი შვილებისთვის. აჩ...
ასწავლეთ მშობლებისთვის შეტყობინება
აუხსენით ბავშვს, რომ ყოველთვის უნდა აცნობოს მშობლებს, სად მი...
იყავით მოქნილი და ადაპტირებადი
გაითვალისწინეთ, რომ გარემოზე ზრუნვის ჩვევები შეიძლება შეიცვა...
სეზონური პროდუქტები
მიირთვით სეზონური ხილი და ბოსტნეული. ისინი უფრო მეტ საკვებ ნ...
ნუ იტყვით ხშირად „არას“
შეიძლება შეუძლებლად მოგეჩვენოთ, თუმცა, ასე არ არის! შეეცადეთ...
პრიორიტეტი მიანიჭეთ თამაშს
სკოლამდელი აღზრდის მასწავლებლები განუწყვეტლივ იმეორებენ იმას...
პატივი ეცით განსხვავებულ აზრებს
მიიღეთ, რომ თქვენს ოჯახის წევრებს შეიძლება ჰქონდეთ განსხვავე...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
ასწავლეთ ბავშვს, როგორ დაიწყოს საუბარი, როგორ მოუსმინოს სხვებს და როგორ გადაჭრას კონფლიქტები.
