ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხიმო ხორცი, თევზი, ლობიო, ოსპი და თხილი.
Kids.ge-ს რჩევები
იყავით კარგი მაგალითი
აჩვენეთ ბავშვს, რომ თქვენც აქტიური ხართ და სიამოვნებთ ფიზიკუ...
ასწავლეთ კონფლიქტის მოგვარება
აუხსენით ბავშვს, როგორ უნდა მოაგვაროს კონფლიქტი და რატომ არი...
ასწავლეთ ემოციური ინტელექტის გამოყენება პრეზენტაციებში
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს ემოციური ინტელექტის გამოყენება პრ...
ასწავლეთ ონლაინ პროგრამების ჩამოტვირთვის უსაფრთხოება
აუხსენით ბავშვს, როგორ უნდა ჩამოტვირთოს ონლაინ პროგრამები უს...
იყავით ემპათიური
აჩვენეთ ბავშვს, რომ გესმით და აფასებთ მის ემოციებს....
დააწესეთ მკაფიო და თანმიმდევრული რუტინა
შექმენით ყოველდღიური გრაფიკი, რომელიც მოიცავს ყველა მნიშვნელ...
ისწავლეთ კონფლიქტების მოგვარება
გაიარეთ ტრენინგები ან წაიკითხეთ წიგნები კონფლიქტების მოგვარე...
მიაჩვიეთ დისციპლინას ეფექტურად
თქვენ ალბათ არასოდეს შეხვედრიხართ მშობელს, რომელიც არ იღებს ...
კონსულტაცია დიეტოლოგთან
თუ გაქვთ კვებასთან დაკავშირებული განსაკუთრებული საჭიროებები ...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს „არა“-ს თქმა, როდესაც საჭიროა.
სოფი მაჭავარიანი - გაზაფხული (ლექსი პატარებს)
გაზაფხულდა,ყვავილებმა გაიშალეს თმები, ტანთ ლამაზი ჩაუცვიათ ჭრელი სამოსელი. გაიღვიძეს ცხოველებმაც დახტის ცელქი შველი პეპელას ვერ დაეწევი, რომ მოჰკიდო...
