ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხიმო ხორცი, თევზი, ლობიო, ოსპი და თხილი.
Kids.ge-ს რჩევები
გამოიყენეთ იუმორი
ზოგჯერ იუმორი შეიძლება დაეხმაროს სიტუაციის განმუხტვას....
იყავით მოქნილი
გაითვალისწინეთ, რომ ოჯახური მხარდაჭერა შეიძლება შეიცვალოს დრ...
წაახალისეთ ბავშვი, რომ იყოს პატიოსანი გრძნობების მიმართ
ასწავლეთ ბავშვს, იყოს პატიოსანი საკუთარი და სხვების გრძნობებ...
გამოიყენეთ გაჯეტები ფიზიკური აქტივობისთვის
გააცანით ბავშვს აპლიკაციები და მოწყობილობები, რომლებიც ხელს ...
ასწავლეთ ფინანსური პასუხისმგებლობა
მიეცით ბავშვს საშუალება, მართოს თავისი ფული და ისწავლოს ფინა...
გააკეთეთ კვება მშვიდ გარემოში
გააკეთეთ კვება მშვიდ გარემოში, ტელევიზორისა და სხვა ყურადღებ...
ისწავლეთ დიაბეტური კომის მართვა
ისწავლეთ დიაბეტური კომის სიმპტომების ამოცნობა და პირველადი დ...
შეამცირეთ ბაღის ქიმიკატების გამოყენება
გამოიყენეთ ბუნებრივი სასუქები და პესტიციდები თქვენს ბაღში....
წაახალისეთ ოჯახური დროის გატარება
გაატარეთ დრო ერთად, რათა გააძლიეროთ ოჯახური ურთიერთობები....
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
წაახალისეთ მეგობრული კომუნიკაცია
ასწავლეთ ბავშვს, როგორ დაუკავშირდეს მეგობრებს ტელეფონით, წერილებით ან ონლაინ.
სოფი მაჭავარიანი - გაზაფხული (ლექსი პატარებს)
გაზაფხულდა,ყვავილებმა გაიშალეს თმები, ტანთ ლამაზი ჩაუცვიათ ჭრელი სამოსელი. გაიღვიძეს ცხოველებმაც დახტის ცელქი შველი პეპელას ვერ დაეწევი, რომ მოჰკიდო...
