ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხიმო ხორცი, თევზი, ლობიო, ოსპი და თხილი.
Kids.ge-ს რჩევები
წაახალისეთ დღის განმავლობაში მზის შუქი
მზის შუქი ეხმარება ბავშვის შინაგან საათს სწორად მუშაობაში....
შეამცირეთ საკვების შეფუთვა
შეიძინეთ პროდუქტები ნაყარი სახით, რათა შეამციროთ შეფუთვის ნა...
თქვით "მე შენ მიყვარხარ"
თქვით "მე შენ მიყვარხარ", როცა ამას გრძნობ, თუნდაც ეს 749-ედ...
მოერიდეთ დამუშავებულ საკვებს
შეზღუდეთ დამუშავებული საკვების მოხმარება, რომელიც ხშირად შეი...
ასწავლეთ ბავშვებს ბუნების სიყვარული
გაატარეთ დრო ბუნებაში ბავშვებთან ერთად და ასწავლეთ მათ ბუნებ...
დააწესეთ რეგულარული ძილის რეჟიმი
დაეხმარეთ თქვენს შვილს, რომ დაიძინოს და გაიღვიძოს ერთსა და ი...
წაახალისეთ ბავშვი, რომ გაიზიაროს თავისი გრძნობები
შექმენით უსაფრთხო გარემო, სადაც ბავშვი თავს კომფორტულად იგრძ...
წაახალისეთ ბავშვი, რომ იყოს კეთილი სიტყვებით
ასწავლეთ ბავშვს, გამოიყენოს კეთილი და გამამხნევებელი სიტყვებ...
ისწავლეთ კრუნჩხვების მართვა
ისწავლეთ კრუნჩხვების დროს პირველადი დახმარების გაწევა და უსა...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
მიეცით ბავშვს საშუალება, ჩაერთოს სამეცნიერო პროექტებში და ისწავლოს ექსპერიმენტების ჩატარება.
სოფი მაჭავარიანი - გახსოვდეს, უკვე გაზაფხულია!
გახსოვდეს, უკვე გაზაფხულია! ბავშვებო, ერთი პატარა ამბაბი უნდა მოგიყვეთ, როდესაც თქვენი ტოლი ვიყავი, ვკითხე ჩემს მასწავლებელს,-მერი მასწავლებელს; -მასწავლებელო...
