დააწესეთ წესი: „გაჯეტები ძილის წინ არა“
დააწესეთ წესი: „გაჯეტები ძილის წინ არა“
აკრძალეთ გაჯეტების გამოყენება ძილის წინ ერთი საათით ადრე მაინც, რათა ხელი შეუწყოთ ჯანსაღ ძილს.
Kids.ge-ს რჩევები
სასიამოვნო სიტყვების ტრადიციები
დაწერეთ სასიამოვნო სიტყვები ერთმანეთისთვის და დამალეთ ისინი ...
აქტიურად მოუსმინეთ
ყურადღებით მოუსმინეთ, რას ამბობენ თქვენი ოჯახის წევრები, დაა...
ასწავლეთ მედიტაცია ან გონებამახვილობა
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს მედიტაცია ან გონებამახვილობა, რომ...
წაახალისეთ სპორტი და თამაშები
დაეხმარეთ ბავშვს, იპოვოს სპორტი ან თამაში, რომელიც მას მოსწო...
წაახალისეთ ჰობი
დაეხმარეთ ბავშვს, იპოვოს ჰობი, რომელიც მას მოსწონს და რომელშ...
დაეხმარეთ ბავშვს, იპოვოს თავისი ძლიერი მხარეები და ნიჭი
დაეხმარეთ ბავშვს, იპოვოს ის, რაშიც ის კარგია და რაც მას მოსწ...
წაახალისეთ განსხვავებული აზროვნება
წაახალისეთ ბავშვი, იფიქროს განსხვავებულად და არ შეეშინდეს სა...
ასწავლეთ მეგობრების პატივისცემა სხვადასხვა რელიგიური შეხედულებების მიმართ
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს მეგობრების პატივისცემა, მაშინაც კ...
გამოიყენეთ დამამშვიდებელი არომატები
ზოგიერთი ეთერზეთი, როგორიცაა ლავანდა, ხელს უწყობს ძილის გაუმ...
