შეამცირეთ შაქრის მოხმარება
შეამცირეთ შაქრის მოხმარება
შეზღუდეთ შაქრის შემცველი სასმელები და საკვები. ჭარბი შაქარი იწვევს წონის მატებას, დიაბეტს და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემებს.
Kids.ge-ს რჩევები
გააკეთეთ ფიზიკური აქტივობა ასაკის შესაბამისი
შეარჩიეთ ფიზიკური აქტივობები ბავშვის ასაკისა და ფიზიკური შეს...
მიეცით ბავშვს საშუალება, თავად დაგეგმოს თავისი თავისუფალი დრო
ასწავლეთ ბავშვს, როგორ დაგეგმოს თავისი დრო და გააკეთოს ის, რ...
ასწავლეთ სოციალური მედიის უსაფრთხოება
აუხსენით ბავშვს, როგორ უნდა გამოიყენოს სოციალური მედია უსაფრ...
გამოიყენეთ ხელოვნება, როგორც თერაპია
ხატვა, ძერწვა ან სხვა შემოქმედებითი აქტივობები შეიძლება დაეხ...
დაიწყეთ მცირე ნაბიჯებით
მიეცით ბავშვს მცირე დავალებები და გადაწყვეტილების მიღების სა...
დააწესეთ რეგულარული ძილის რეჟიმი
დაეხმარეთ თქვენს შვილს, რომ დაიძინოს და გაიღვიძოს ერთსა და ი...
შეამცირეთ ქაღალდის გამოყენება სკოლაში
წაახალისეთ ბავშვები, გამოიყენონ ელექტრონული დოკუმენტები და მ...
დაიწყეთ ადრეული ასაკიდან
რაც უფრო ადრე დაიწყებთ, მით უფრო ადვილად ჩამოუყალიბდება ბავშ...
ნუ გამოიყენებთ საკვებს ჯილდოდ ან სასჯელად
ნუ გამოიყენებთ საკვებს ჯილდოდ ან სასჯელად....
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
Kids.ge-ს რჩევები
წაახალისეთ ველოსიპედით სიარული
წაახალისეთ ბავშვები, იარონ ველოსიპედით სკოლაში ან მეგობრებთან.
სოფი მაჭავარიანი - ბება და წითელი ბოტები (ზღაპარი)
ბება და წითელი ბოტები იცოდი? წელიწადს ოთხი დრო აქვს: ერთი, ორი, სამი, ოთხი… გაზაფხული, ზაფხული, შემოდგომა და ზამთარი. ახლა შემოდგომაა — ხეებს ყვით...
