ჯანსაღი ცხიმები - გულისა და ტვინისთვის
ჯანსაღი ცხიმები - გულისა და ტვინისთვის
მიირთვით ჯანსაღი ცხიმები, რომლებიც გვხვდება ავოკადოში, თხილში, თესლებში და ზეითუნის ზეთში. მოერიდეთ ტრანსცხიმებს და გაჯერებულ ცხიმებს.
Kids.ge-ს რჩევები
იყავით კარგი მაგალითი
აჩვენეთ ბავშვს, რომ თქვენც იცავთ უსაფრთხოების წესებს....
შეამცირეთ საკვების ტრანსპორტირება
შეიძინეთ ადგილობრივი პროდუქტები, რათა შეამციროთ საკვების ტრა...
იყავით მოქნილი და ადაპტირებადი
გაითვალისწინეთ, რომ გარემოზე ზრუნვის ჩვევები შეიძლება შეიცვა...
მოწამვლების თავიდან აცილების ეფექტურ ზომებს წარმოადგენს
ტოქსიკური ნივთიერებების, წამლებისა და შხამის შენახვა ბავშვებ...
ჩართეთ ბავშვი კვების მომზადებაში
მიეცით ბავშვს საშუალება, დაგეხმაროთ კერძების მომზადებაში....
შეარჩიეთ შესაფერისი დრო და ადგილი
ისაუბრეთ მნიშვნელოვან საკითხებზე მშვიდ და წყნარ გარემოში, რო...
დააწესეთ მკაფიო საზღვრები
განსაზღვრეთ მკაფიო საზღვრები და წესები, მაგრამ მიეცით ბავშვს...
შეიმუშავეთ დამამშვიდებელი თამაშები
შეარჩიეთ ან შექმენით თამაშები, რომლებიც დაეხმარება ბავშვს და...
წაახალისეთ თამაში
თამაშები შესანიშნავი საშუალებაა პრობლემის გადაჭრის უნარების ...
ასწავლეთ ბავშვს, როგორ დაიცვას თავი სხვადასხვა სიტუაციაში და როგორ მიიღოს სწორი გადაწყვეტილებები.
ეს საინტერესოა! რჩევები-ფსიქოლოგია - მე და ჩემი მასწავლებელი ( მოთხრობა)
ორშაბათი. შემოდგომისფერი დილა იყო... ქარი ცეკვებოდა ხეეებს და აცლიდა გამხმარ, გაყვითლებულ ფოთლებს... ელენე სკოლის გზას მიუყვებოდა, ხანდახან დასვრილ ფეხსაც...
