მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
შეზღუდეთ შაქრის შემცველი საკვებისა და სასმელების მიღება საღამოს საათებში. კოფეინი ასევე ხელს უშლის ძილს.
Kids.ge-ს რჩევები
ასწავლეთ ონლაინ უსაფრთხოება
აუხსენით ბავშვს, რომ არ უნდა გაუზიაროს პირადი ინფორმაცია ონლ...
ასწავლეთ ბავშვებს სეზონური საკვების გამოყენება
აუხსენით ბავშვებს, რატომ არის მნიშვნელოვანი სეზონური საკვები...
ისაუბრეთ ბავშვთან უფლებებსა და მოვალეობებზე
რეგულარულად ისაუბრეთ ბავშვთან უფლებებსა და მოვალეობებზე, რათ...
გამოყავით განსაკუთრებული დრო
მიეცით თქვენს შვილს უფლება აირჩიოს ისეთი აქტივობა, სადაც ერთ...
წაახალისეთ თამაში
თამაშები შესანიშნავი საშუალებაა პრობლემის გადაჭრის უნარების ...
წაახალისეთ ბავშვი, რომ იყოს მომთმენი
ასწავლეთ ბავშვს, იყოს მომთმენი სხვების მიმართ და არ განსაჯოს...
მიეცით ბავშვს არჩევანის საშუალება
მიეცით ბავშვს საშუალება, აირჩიოს ჯანსაღი საკვები....
იყავით კარგი მაგალითი
აჩვენეთ ბავშვს, რომ თქვენც კრიტიკულად აზროვნებთ და აფასებთ ი...
გააკეთეთ ფიზიკური აქტივობა ხელმისაწვდომი
მიეცით ბავშვს საჭირო აღჭურვილობა და შესაძლებლობა, დაკავდეს ფ...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
გამოიყენეთ დამამშვიდებელი არომატები
ზოგიერთი ეთერზეთი, როგორიცაა ლავანდა, ხელს უწყობს ძილის გაუმჯობესებას.
სოფი მაჭავარიანი - გახსოვდეს, უკვე გაზაფხულია!
გახსოვდეს, უკვე გაზაფხულია! ბავშვებო, ერთი პატარა ამბაბი უნდა მოგიყვეთ, როდესაც თქვენი ტოლი ვიყავი, ვკითხე ჩემს მასწავლებელს,-მერი მასწავლებელს; -მასწავლებელო...
