მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
შეზღუდეთ შაქრის შემცველი საკვებისა და სასმელების მიღება საღამოს საათებში. კოფეინი ასევე ხელს უშლის ძილს.
Kids.ge-ს რჩევები
ასწავლეთ წყლის უსაფრთხოება
აუხსენით ბავშვს, რომ არ უნდა იცურაოს მარტო და არ უნდა იცურაო...
შექმენით ყოველდღიური განრიგი
დაეხმარეთ ბავშვს, შექმნას ყოველდღიური განრიგი, რომელიც მოიცა...
მიირთვით ცილა
მიირთვით მჭლე ხორცი, თევზი, კვერცხი და ლობიო....
წაახალისეთ კითხვა და სწავლა
მიეცით ბავშვს საშუალება, თავად აირჩიოს წიგნები და ისწავლოს ი...
ასწავლეთ მეგობრების დაცვა
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს მეგობრების დაცვა ბულინგის ან სხვა...
დაეხმარეთ ბავშვს სტრესის მართვაში
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს სტრესის მართვა ჯანსაღი გზებით....
სამზარეულოს ტრადიციები
მოამზადეთ ოჯახური რეცეპტები და ასწავლეთ ბავშვებს მათი მომზად...
გააკეთეთ ფიზიკური აქტივობა მდგრადი
დაეხმარეთ ბავშვს, ჩამოაყალიბოს ჯანსაღი ჩვევები, რომლებიც მთე...
ასწავლეთ ბავშვს საკვების დაფასება
ასწავლეთ ბავშვს, დააფასოს საკვები და მადლობა გადაუხადოს მათ,...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
ასწავლეთ ცხოველებთან უსაფრთხო ურთიერთობა
აუხსენით ბავშვს, რომ არ უნდა მიუახლოვდეს უცნობ ცხოველებს და არ უნდა შეაწუხოს ცხოველები.
სოფი მაჭავარიანი - გაზაფხული (ლექსი პატარებს)
გაზაფხულდა,ყვავილებმა გაიშალეს თმები, ტანთ ლამაზი ჩაუცვიათ ჭრელი სამოსელი. გაიღვიძეს ცხოველებმაც დახტის ცელქი შველი პეპელას ვერ დაეწევი, რომ მოჰკიდო...
