მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
შეზღუდეთ შაქრის შემცველი საკვებისა და სასმელების მიღება საღამოს საათებში. კოფეინი ასევე ხელს უშლის ძილს.
Kids.ge-ს რჩევები
შექმენით სათამაშო გარემო
დარწმუნდით, რომ ბავშვებს აქვთ საკმარისი ადგილი და სათამაშოებ...
დაეხმარეთ თქვენს ოჯახის წევრებს
დაეხმარეთ თქვენს ოჯახის წევრებს პრაქტიკულად, საჭიროების შემთ...
ასწავლეთ ბავშვს, მოუსმინოს სხვებს
ასწავლეთ ბავშვს, ყურადღებით მოუსმინოს სხვებს და გაიგოს მათი ...
გამოიყენეთ წიგნები, როგორც საუბრის თემა
ისაუბრეთ ბავშვთან წიგნებზე და გაუზიარეთ თქვენი საყვარელი წიგ...
წაახალისეთ თვითგანათლება
მიეცით ბავშვს საშუალება, დამოუკიდებლად ისწავლოს ახალი რაღაცე...
იყავით კარგი მაგალითი
აჩვენეთ ბავშვს, რომ თქვენც იცავთ უსაფრთხოების წესებს....
გამოიყენეთ დროებითი გაჩერება
საჭიროების შემთხვევაში, გამოიყენეთ დროებითი გაჩერება, რათა ბ...
იყავით მოქნილი და ადაპტირებადი
გაითვალისწინეთ, რომ გარემოზე ზრუნვის ჩვევები შეიძლება შეიცვა...
დაიცავით რუტინა
დაიცავით ყოველდღიური რუტინა, რათა ბავშვმა იგრძნოს სტაბილურობ...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
შეზღუდეთ ტკბილეულის, გაზიანი სასმელების და სხვა შაქრიანი პროდუქტების მოხმარება.
