მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
შეზღუდეთ შაქრის შემცველი საკვებისა და სასმელების მიღება საღამოს საათებში. კოფეინი ასევე ხელს უშლის ძილს.
Kids.ge-ს რჩევები
შეიმუშავეთ დამამშვიდებელი რუტინა
შეიმუშავეთ დამამშვიდებელი რუტინა ძილის წინ ან სხვა სტრესულ ს...
გააკეთეთ ტრადიციები მნიშვნელოვანი
აირჩიეთ ისეთი ტრადიციები, რომლებიც ასახავს თქვენი ოჯახის ღირ...
დაგეგმეთ ოჯახური შეხვედრები
დაგეგმეთ რეგულარული ოჯახური შეხვედრები, სადაც ყველა შეძლებს ...
წაახალისეთ წარმოსახვა
წაახალისეთ ბავშვი, გამოიყენოს თავისი წარმოსახვა და შექმნას ა...
იყავით მაგალითი
აჩვენეთ თქვენს ოჯახის წევრებს, როგორ უნდა იყვნენ ერთმანეთის ...
გააკეთეთ ფიზიკური აქტივობა სახალისო და სასიამოვნო
დარწმუნდით, რომ ბავშვი სიამოვნებას იღებს ფიზიკური აქტივობით....
წაახალისეთ დღის განმავლობაში მზის შუქი
მზის შუქი ეხმარება ბავშვის შინაგან საათს სწორად მუშაობაში....
წაახალისეთ ბავშვი, რომ ითამაშოს სხვადასხვა ბავშვებთან
წაახალისეთ ბავშვი, რომ ითამაშოს სხვადასხვა ასაკის, ეროვნების...
არ დაკარგოთ კონტროლი
თუმცა, არ იყოთ ძალიან რბილიც! შეეცადეთ იპოვოთ სწორი ბალანსი ...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
Kids.ge-ს რჩევები
გააკეთეთ ფიზიკური აქტივობა ხელმისაწვდომი ყველა ბავშვისთვის
დარწმუნდით, რომ ფიზიკური აქტივობები ხელმისაწვდომია ყველა ბავშვისთვის, განურჩევლად მათი ფიზიკური შესაძლებლობებისა.
სოფი მაჭავარიანი - ბება და წითელი ბოტები (ზღაპარი)
ბება და წითელი ბოტები იცოდი? წელიწადს ოთხი დრო აქვს: ერთი, ორი, სამი, ოთხი… გაზაფხული, ზაფხული, შემოდგომა და ზამთარი. ახლა შემოდგომაა — ხეებს ყვით...
