
მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
შეზღუდეთ შაქრის შემცველი საკვებისა და სასმელების მიღება საღამოს საათებში. კოფეინი ასევე ხელს უშლის ძილს.


Kids.ge-ს რჩევები
აუხსენით ბავშვს, რომ თავისუფლებასთან ერთად მოდის პასუხისმგებ...
ასაკთან ერთად შეცვალეთ ტრადიციები, რათა ისინი კვლავ შესაბამი...
ისწავლეთ ინსულტის სიმპტომების ამოცნობა და სასწრაფო დახმარები...
შეაქეთ ბავშვი, როდესაც ის იყენებს სტრესის მართვის უნარებს....
აჩვენეთ ბავშვს, რომ თქვენ გჯერათ მისი და რომ მას შეუძლია მია...
შეიმუშავეთ გეგმა, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ ტანტრუმის დროს და გა...
ასწავლეთ ბავშვს, გააანალიზოს მედიაში გავრცელებული ინფორმაცია...
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს დადებითი თვითსაუბარი, რათა გაზარდ...
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს, როგორ გაუმკლავდეს სირთულეებს და ...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
Kids.ge-ს რჩევები
იყავით კარგი მაგალითი
შეზღუდეთ თქვენი გაჯეტების გამოყენებაც, განსაკუთრებით ბავშვების თანდასწრებით.

ბება და წითელი ბოტები იცოდი? წელიწადს ოთხი დრო აქვს: ერთი, ორი, სამი, ოთხი… გაზაფხული, ზაფხული, შემოდგომა და ზამთარი. ახლა შემოდგომაა — ხეებს ყვით...
ზოგადი ინფორმაცია
ავტორებისთვის