მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
შეზღუდეთ შაქრის შემცველი საკვებისა და სასმელების მიღება საღამოს საათებში. კოფეინი ასევე ხელს უშლის ძილს.
Kids.ge-ს რჩევები
შეზღუდეთ დღის ძილი
თუ ბავშვს დღის განმავლობაში სძინავს, შეზღუდეთ ძილი 30 წუთამდ...
მიირთვით მარცვლეული
მიირთვით მთელი მარცვლეულის პური, ბურღულეული და მაკარონი....
წაახალისეთ თვითგანათლება
მიეცით ბავშვს საშუალება, დამოუკიდებლად ისწავლოს ახალი რაღაცე...
ასწავლეთ კონფლიქტის მოგვარების სხვადასხვა სტრატეგია
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს კონფლიქტის მოგვარების სხვადასხვა ...
ბოდიში მოიხადეთ
თუ თქვენ არასწორად მოიქეცით, ბოდიში მოიხადეთ გულწრფელად....
ასწავლეთ ბავშვებს სეზონური საკვების გამოყენება
აუხსენით ბავშვებს, რატომ არის მნიშვნელოვანი სეზონური საკვები...
მთავარია ქება
ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მაშინ, თუკი თქვენი შვილი თან...
ისწავლეთ სისხლდენის შეჩერება
ისწავლეთ სისხლდენის შეჩერება პირდაპირი წნევით და სახვევის გა...
იქონიეთ მზისგან დამცავი საშუალება თქვენი ბავშვის კბილის პასტის გვერდით
წაუსვით ბავშვს ყოველდღიურად, გახადეთ იგი დილის რუტინის ნაწილ...
წაახალისეთ ბავშვი, გამოიყენოს თავისი წარმოსახვა და შექმნას ახალი სამყაროები.
სოფი მაჭავარიანი - გაზაფხული (ლექსი პატარებს)
გაზაფხულდა,ყვავილებმა გაიშალეს თმები, ტანთ ლამაზი ჩაუცვიათ ჭრელი სამოსელი. გაიღვიძეს ცხოველებმაც დახტის ცელქი შველი პეპელას ვერ დაეწევი, რომ მოჰკიდო...
