მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
შეზღუდეთ შაქრის შემცველი საკვებისა და სასმელების მიღება საღამოს საათებში. კოფეინი ასევე ხელს უშლის ძილს.
Kids.ge-ს რჩევები
გააკეთეთ ტრადიციები მნიშვნელოვანი
აირჩიეთ ისეთი ტრადიციები, რომლებიც ასახავს თქვენი ოჯახის ღირ...
ასწავლეთ პროგრესული კუნთების რელაქსაცია
ასწავლეთ ბავშვს, როგორ მოადუნოს კუნთები, რათა დაამშვიდოს თავ...
ასწავლეთ დროის მართვა
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს დროის სწორად განაწილება და დაგეგმ...
შეზღუდეთ სწრაფი კვების პროდუქტების მოხმარება
შეზღუდეთ სწრაფი კვების პროდუქტების მოხმარება....
ისწავლეთ ბოდიშის მოხდა
ბოდიშის მოხდა აჩვენებს, რომ თქვენ პასუხისმგებლობას იღებთ თქვ...
დაიცავით ძილის წინ რუტინა ყოველდღე
რეგულარული რუტინა ეხმარება ბავშვს, გაიგოს, რომ ძილის დრო ახლ...
დაეხმარეთ ბავშვს თვითშეფასების ამაღლებაში
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს საკუთარი თავის დაფასება და სიყვარ...
წაახალისეთ სამეცნიერო ექსპერიმენტები სახლში
ჩაატარეთ მარტივი სამეცნიერო ექსპერიმენტები სახლში, რათა ბავშ...
გაატარეთ დრო ერთად
გაატარეთ დრო ერთად, რათა გააძლიეროთ თქვენი ურთიერთობები და გ...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
ასწავლეთ მეგობრების პატივისცემა
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს მეგობრების პატივისცემა, მაშინაც კი, თუ ისინი განსხვავებულები არიან.
სოფი მაჭავარიანი - გაზაფხული (ლექსი პატარებს)
გაზაფხულდა,ყვავილებმა გაიშალეს თმები, ტანთ ლამაზი ჩაუცვიათ ჭრელი სამოსელი. გაიღვიძეს ცხოველებმაც დახტის ცელქი შველი პეპელას ვერ დაეწევი, რომ მოჰკიდო...
