მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
შეზღუდეთ შაქრის შემცველი საკვებისა და სასმელების მიღება საღამოს საათებში. კოფეინი ასევე ხელს უშლის ძილს.
Kids.ge-ს რჩევები
გახადეთ რუტინა სახალისო
გამოიყენეთ თამაშები, სიმღერები ან სხვა სახალისო აქტივობები, ...
დაიწყეთ მცირე ნაბიჯებით
ნუ ეცდებით ყველაფრის ერთდროულად დანერგვას. დაიწყეთ რამდენიმე...
გამოიყენეთ ვიზუალური დახმარება
შექმენით ვიზუალური რუტინა, მაგალითად, სურათები ან ჩამონათვალ...
მიეცით ერთმანეთს დრო
ზოგჯერ კონფლიქტის მოსაგვარებლად საჭიროა დრო. მიეცით ერთმანეთ...
იყავით კარგი მაგალითი
აჩვენეთ ბავშვს, რომ თქვენც იცავთ რუტინას და ასრულებთ თქვენს ...
ასწავლეთ ემოციების გამოხატვა
წაახალისეთ ბავშვი, გამოხატოს თავისი ემოციები ჯანსაღად, მაგალ...
იზეიმეთ თქვენი ოჯახის წევრების წარმატება
იხარეთ თქვენი ოჯახის წევრების წარმატებით და აჩვენეთ მათ, რომ...
თამაში უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ გართობა და მხიარულება
თამაშის საშუალებით ბავშვი იგებს თავისი შესაძლებლობების შესახ...
იქონიეთ მზისგან დამცავი საშუალება თქვენი ბავშვის კბილის პასტის გვერდით
წაუსვით ბავშვს ყოველდღიურად, გახადეთ იგი დილის რუტინის ნაწილ...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
Kids.ge-ს რჩევები
დაგეგმეთ ოჯახური შეხვედრები
დაგეგმეთ რეგულარული ოჯახური შეხვედრები, სადაც ყველა შეძლებს თავისი აზრებისა და გრძნობების გაზიარებას.
სოფი მაჭავარიანი - ბება და წითელი ბოტები (ზღაპარი)
ბება და წითელი ბოტები იცოდი? წელიწადს ოთხი დრო აქვს: ერთი, ორი, სამი, ოთხი… გაზაფხული, ზაფხული, შემოდგომა და ზამთარი. ახლა შემოდგომაა — ხეებს ყვით...
