
მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
მოერიდეთ კოფეინს და შაქარს საღამოს
შეზღუდეთ შაქრის შემცველი საკვებისა და სასმელების მიღება საღამოს საათებში. კოფეინი ასევე ხელს უშლის ძილს.


Kids.ge-ს რჩევები
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს საკუთარი თავის დაფასება და სიყვარ...
ასწავლეთ ბავშვს, როგორ იმუშაოს გუნდურად და გაუზიაროს თავისი ...
იოგა ან ტაი ჩი შეიძლება დაეხმაროს ბავშვს დამშვიდებაში და კონ...
პატივი ეცით ბავშვის ინდივიდუალურობას და არ შეეცადოთ მის შეცვ...
ადამიანებს გააჩნიათ გარკვეული მოლოდინები (სკოლამდელი აღზრდის...
მოგზაურობა აფართოებს ბავშვის ჰორიზონტს და ეხმარება მას სხვად...
განსაზღვრეთ მკაფიო საზღვრები და წესები, მაგრამ მიეცით ბავშვს...
შეზღუდეთ სითხის მიღება ძილის წინ, რათა თავიდან აიცილოთ ღამის...
შეაქეთ ბავშვი, როდესაც ის ახერხებს დამშვიდებას ტანტრუმის დრო...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
გამოიყენეთ საზოგადოებრივი ტრანსპორტი ან ველოსიპედი
ხშირად სიარულის ნაცვლად გამოიყენეთ საზოგადოებრივი ტრანსპორტი ან ველოსიპედი, რათა შეამციროთ ჰაერის დაბინძურება.

ზოგადი ინფორმაცია
სასწავლო ცენტრი
ბავშვის სახელები
საბავშვო ლექსები
საინტერესო