მთელი მარცვლეული - ენერგიის წყარო
მთელი მარცვლეული - ენერგიის წყარო
აირჩიეთ მთელი მარცვლეულის პროდუქტები, როგორიცაა ყავისფერი ბრინჯი, შვრია და მთლიანი ხორბლის პური. ისინი უფრო მეტ ბოჭკოს და საკვებ ნივთიერებებს შეიცავს, ვიდრე დახვეწილი მარცვლეული.
Kids.ge-ს რჩევები
დააფასეთ ბავშვის ძალისხმევა
აჩვენეთ ბავშვს, რომ აფასებთ მის ძალისხმევას ფიზიკური აქტივობ...
სცადეთ მსუბუქი გაჭიმვები ძილის წინ
მსუბუქი გაჭიმვები ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას და ძილის გა...
დაეხმარეთ ბავშვს, გააცნობიეროს გაჯეტებზე დამოკიდებულება
აუხსენით ბავშვს, რომ გაჯეტებზე დამოკიდებულება ისევე საზიანოა...
ისწავლეთ კონფლიქტების მოგვარება
გაიარეთ ტრენინგები ან წაიკითხეთ წიგნები კონფლიქტების მოგვარე...
დააფასეთ ოჯახური ტრადიციები
აჩვენეთ ოჯახურ ტრადიციებს პატივისცემა და შექმენით ახალი ტრად...
იპოვეთ კომპრომისი
შეეცადეთ იპოვოთ გამოსავალი, რომელიც ორივე მხარისთვის მისაღებ...
შხაპის ან აბაზანის მიღების სწავლება
ასწავლეთ ბავშვს რეგულარულად შხაპის ან აბაზანის მიღება, განსა...
ასწავლეთ ბავშვს, რომ გაიგოს სხვისი რისხვა
ასწავლეთ ბავშვს, გაიგოს, როგორ გრძნობენ თავს ადამიანები, როდ...
ასწავლეთ კრიტიკული აზროვნება
ასწავლეთ ბავშვს, გაანალიზოს ინფორმაცია და გამოიტანოს დასკვნე...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
როდესაც კონფლიქტი იწყება, შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე და არ აჰყვეთ ემოციებს.
