შეამცირეთ მარილის მოხმარება
შეამცირეთ მარილის მოხმარება
შეამცირეთ მარილის მოხმარება. ჭარბი მარილი იწვევს მაღალ არტერიულ წნევას და გულის დაავადებებს.
Kids.ge-ს რჩევები
იყავით კარგი მაგალითი
აჩვენეთ ბავშვს, რომ თქვენც იცავთ უსაფრთხოების წესებს....
თვალების მოვლის სწავლება
ასწავლეთ ბავშვს თვალების სისუფთავის შენარჩუნება....
გახადეთ სწავლა ოჯახურ აქტივობად
წაახალისეთ მთელი ოჯახი, რომ ერთად ისწავლონ და განვითარდნენ....
წაახალისეთ თვითგანვითარება
მიეცით ბავშვს საშუალება, ისწავლოს ახალი უნარები და განვითარდ...
ასწავლეთ კომპრომისზე წასვლა
აუხსენით ბავშვს, რატომ არის მნიშვნელოვანი კომპრომისზე წასვლა...
მოუსმინეთ ბავშვის შიმშილის სიგნალებს
ნუ აიძულებთ ბავშვს ჭამას, თუ მას არ შია....
ასწავლეთ დროის აღრიცხვა
დაეხმარეთ ბავშვს, აღრიცხოს თავისი დრო, რათა გაიგოს, სად ხარჯ...
დაგეგმეთ აქტიური შაბათ-კვირა
დაგეგმეთ აქტივობები, როგორიცაა ცურვა, სრიალი ან თხილამურებით...
დააკვირდით დაღლილობის ნიშნებს
დააკვირდით ბავშვის დაღლილობის ნიშნებს და მიეცით მას დასვენებ...
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხიმო ხორცი, თევზი, ლობიო, ოსპი და თხილი.
ეს საინტერესოა! რჩევები-ფსიქოლოგია - რა უნდა ვიცოდეთ, როდესაც ბავშვი ხატავს
//ფერადი ფერების ფსიქოლოგიური მნიშვნელობა ბავშვებთან// ბავშვის მიერ ფერადი, კაშკაშა ფერების გამოყენება ხატვაში ფსიქოლოგიურად რამდენიმე მიმართულებით აიხსენბა.&n...
