სცადეთ მსუბუქი გაჭიმვები ძილის წინ
სცადეთ მსუბუქი გაჭიმვები ძილის წინ
მსუბუქი გაჭიმვები ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას და ძილის გაუმჯობესებას.
Kids.ge-ს რჩევები
იყავით კარგი მაგალითი
აჩვენეთ ბავშვს, რომ თქვენც იცავთ რუტინას და ასრულებთ თქვენს ...
გამოიყენეთ წიგნები, როგორც ოჯახური ტრადიცია
დააწესეთ ოჯახური ტრადიცია, რომლის დროსაც ოჯახის ყველა წევრი ...
გამოიყენეთ დამამშვიდებელი გარემო
შექმენით მშვიდი და მყუდრო გარემო, სადაც ბავშვს შეუძლია დამშვ...
ცილა - კუნთებისა და ენერგიისთვის
ჩართეთ ცილის ჯანსაღი წყაროები თქვენს რაციონში, როგორიცაა უცხ...
შეზღუდეთ ეკრანის დრო
შეზღუდეთ ბავშვის დრო ტელევიზორის, კომპიუტერის და ტელეფონის წ...
წაახალისეთ ბავშვი, დაუკავშირდეს მეგობრებს რეალურ ცხოვრებაში
შეზღუდეთ ონლაინ კომუნიკაცია და წაახალისეთ ბავშვი, გაატაროს დ...
წაახალისეთ ბავშვი, რომ იყოს პატივისცემით განწყობილი განსხვავებული აზრების მიმართ
ასწავლეთ ბავშვს, პატივი სცეს სხვების განსხვავებულ აზრებს და ...
ასწავლეთ დასვენება
დაეხმარეთ ბავშვს, გააცნობიეროს დასვენების მნიშვნელობა და რეგ...
მოერიდეთ დამუშავებულ საკვებს
შეზღუდეთ დამუშავებული საკვების მოხმარება, რომელიც ხშირად შეი...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
ისწავლეთ ასთმის შეტევის მართვა
ისწავლეთ ასთმის შეტევის სიმპტომების ამოცნობა და ინჰალატორის გამოყენება.
სოფი მაჭავარიანი - გახსოვდეს, უკვე გაზაფხულია!
გახსოვდეს, უკვე გაზაფხულია! ბავშვებო, ერთი პატარა ამბაბი უნდა მოგიყვეთ, როდესაც თქვენი ტოლი ვიყავი, ვკითხე ჩემს მასწავლებელს,-მერი მასწავლებელს; -მასწავლებელო...
