იყავით მომთმენი და თანმიმდევრული
იყავით მომთმენი და თანმიმდევრული
ძილის რეჟიმის ჩამოყალიბებას დრო სჭირდება. იყავით მომთმენი და თანმიმდევრული.
Kids.ge-ს რჩევები
დააწესეთ წესი: „გაჯეტები ძილის წინ არა“
აკრძალეთ გაჯეტების გამოყენება ძილის წინ ერთი საათით ადრე მაი...
იყავით კარგი მაგალითი
აჩვენეთ ბავშვს, როგორ მართავთ სტრესს ჯანსაღად....
ასწავლეთ ბავშვს, როგორ მოიძიოს დახმარება
აუხსენით ბავშვს, ვის უნდა მიმართოს დახმარებისთვის, თუ ის თავ...
შეიმუშავეთ დამამშვიდებელი სიმღერები
შეარჩიეთ ან შექმენით სიმღერები, რომლებიც დაეხმარება ბავშვს დ...
გააკეთეთ ფიზიკური აქტივობა პრიორიტეტული
დარწმუნდით, რომ ფიზიკური აქტივობა პრიორიტეტულია ბავშვის ცხოვ...
გამოიყენეთ დამამშვიდებელი აუდიოჩანაწერები
დამამშვიდებელი აუდიოჩანაწერები, როგორიცაა მედიტაციის ჩანაწერ...
წაახალისეთ მოგზაურობა
მოგზაურობა აფართოებს ბავშვის ჰორიზონტს და ეხმარება მას სხვად...
გააკეთეთ ფიზიკური აქტივობა ოჯახურ ტრადიციად
დაგეგმეთ ყოველკვირეული ოჯახური აქტივობები, როგორიცაა პარკში ...
დააწესეთ მკაფიო საზღვრები
განსაზღვრეთ მკაფიო საზღვრები და წესები, მაგრამ მიეცით ბავშვს...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
Kids.ge-ს რჩევები
აუხსენით, რომ უფლებები და მოვალეობები ურთიერთდაკავშირებულია
აუხსენით ბავშვს, რომ მისი უფლებები მთავრდება იქ, სადაც იწყება სხვების უფლებები.
სოფი მაჭავარიანი - ბება და წითელი ბოტები (ზღაპარი)
ბება და წითელი ბოტები იცოდი? წელიწადს ოთხი დრო აქვს: ერთი, ორი, სამი, ოთხი… გაზაფხული, ზაფხული, შემოდგომა და ზამთარი. ახლა შემოდგომაა — ხეებს ყვით...
