ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
მიირთვით მინიმუმ 5 პორცია ხილი და ბოსტნეული ყოველდღიურად. ისინი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ბოჭკოებით.
Kids.ge-ს რჩევები
გამოიყენეთ გაჯეტები ფიზიკური აქტივობისთვის
გააცანით ბავშვს აპლიკაციები და მოწყობილობები, რომლებიც ხელს ...
ასწავლეთ ფინანსური წიგნიერება
დაეხმარეთ ბავშვს, გაიგოს ფულის მართვის მნიშვნელობა და მისი გ...
შეცვალეთ გარემო
თუ კონფლიქტები ხშირად ხდება ერთსა და იმავე ადგილას, შეცვალეთ...
მოერიდეთ შეურაცხყოფას
კონფლიქტის დროს არ გამოიყენოთ შეურაცხმყოფელი სიტყვები და არ ...
ასწავლეთ ჯანსაღი კვება
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს ჯანსაღი კვება, რომელიც აძლიერებს ...
წაახალისეთ სამეცნიერო ექსპერიმენტები
სამეცნიერო ექსპერიმენტები ეხმარება ბავშვს, ისწავლოს ჰიპოთეზე...
შექმენით დადებითი ასოციაციები ძილთან
წაახალისეთ ბავშვი, რომ ძილი სასიამოვნო გამოცდილებად მიიჩნიოს...
დააკვირდით დაღლილობის ნიშნებს
დააკვირდით ბავშვის დაღლილობის ნიშნებს და მიეცით მას დასვენებ...
დაგეგმეთ რეგულარული შესვენებები
სწავლის დროს დაგეგმეთ მოკლე შესვენებები, რათა ბავშვმა დაისვე...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
მიეცით ბავშვს დრო, ითამაშოს და იფიქროს თავისუფლად, ყოველგვარი დავალების გარეშე.
