ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
მიირთვით მინიმუმ 5 პორცია ხილი და ბოსტნეული ყოველდღიურად. ისინი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ბოჭკოებით.
Kids.ge-ს რჩევები
დაიცავით საზღვრები
დაადგინეთ მკაფიო საზღვრები ოჯახის წევრებს შორის, რათა თავიდა...
ასწავლეთ უსაფრთხოება
აუხსენით ბავშვს, რა არის უსაფრთხო და რა არა ჰიგიენის დაცვის ...
ასწავლეთ „არა“-ს თქმა
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს „არა“-ს თქმა, როდესაც საჭიროა....
მიეცით ბავშვს საშუალება, ისწავლოს შეცდომებზე
ნუ შეგეშინდებათ ბავშვის შეცდომების და მიეცით მას საშუალება, ...
დაზოგეთ ელექტროენერგია
გამორთეთ შუქი ოთახიდან გასვლისას და გამოიყენეთ ენერგოდამზოგა...
ასწავლეთ პრობლემის განსაზღვრა
დაეხმარეთ ბავშვს, ნათლად ჩამოაყალიბოს პრობლემა და მისი შემად...
პირის ღრუს მოვლის სწავლება
ასწავლეთ ბავშვს პირის ღრუს ჰიგიენის დაცვა, განსაკუთრებით კბი...
სცადეთ მსუბუქი გაჭიმვები ძილის წინ
მსუბუქი გაჭიმვები ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას და ძილის გა...
ასწავლეთ სანდო ადამიანების ცოდნა
აუხსენით ბავშვს, რომ უნდა იცოდეს სანდო ადამიანები, რომლებსაც...
წაახალისეთ მუსიკალური ინსტრუმენტის დაკვრა
მუსიკალური ინსტრუმენტის დაკვრა ავითარებს კრეატიულობას და პრობლემის გადაჭრის უნარებს.
სოფი მაჭავარიანი - გაზაფხული (ლექსი პატარებს)
გაზაფხულდა,ყვავილებმა გაიშალეს თმები, ტანთ ლამაზია ჩაუცვიათ ჭრელი სამოსელი. გაიღვიძეს ცხოველებმაც დახტის ცელქი შველი პეპელას ვერ დაეწევი, რომ მოჰკი...
