ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
მიირთვით მინიმუმ 5 პორცია ხილი და ბოსტნეული ყოველდღიურად. ისინი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ბოჭკოებით.
Kids.ge-ს რჩევები
ასწავლეთ პოლიტიკური წიგნიერება
მიეცით ბავშვს საშუალება, გაეცნოს სხვადასხვა პოლიტიკურ იდეოლო...
წაახალისეთ როლური თამაშები
როლური თამაშები ეხმარება ბავშვს, ისწავლოს პრობლემების გადაჭრ...
ენდეთ ბავშვს
აჩვენეთ ბავშვს, რომ ენდობით მას და რომ მას შეუძლია დამოუკიდე...
ნუ ეცდებით ყველაფრის გამოსწორებას
მიეცით ბავშვებს საშუალება თავად მიიღონ გადაწყვეტილებები. როდ...
დაეხმარეთ ბავშვს, იპოვოს თავისი ძლიერი მხარეები და ნიჭი
დაეხმარეთ ბავშვს, იპოვოს ის, რაშიც ის კარგია და რაც მას მოსწ...
დააწესეთ წესი: „გაჯეტები ჭამის დროს არა“
აკრძალეთ გაჯეტების გამოყენება ჭამის დროს, რათა ოჯახმა შეძლოს...
ასწავლეთ ციფრული უსაფრთხოება
აუხსენით ბავშვს ონლაინ უსაფრთხოების წესები, როგორიცაა პირადი...
გააკეთეთ ტრადიციები რეგულარული
რაც უფრო ხშირად გაიმეორებთ ტრადიციას, მით უფრო მნიშვნელოვანი...
ასწავლეთ სტატისტიკური მონაცემების ინტერპრეტაცია
დაეხმარეთ ბავშვს, გაიგოს სტატისტიკური მონაცემების მნიშვნელობ...
თუ თქვენი პედიატრი თვლის, რომ თქვენი ბავშვის ცხელება გამოწვეულია ვირუსით, ნუ აიძულებთ მას მიიღოს ანტიბიოტიკები. საუკეთესო წამალი შეიძლება იყოს დასვენება, ბევრი სითხე და ცოტა სითბოც. ანტიბიოტიკების ჭარბად მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები და დააქვეითოს ბავშვის რეზისტენტობა ვირუსის მიმართ.
სოფი მაჭავარიანი - გაზაფხული (ლექსი პატარებს)
გაზაფხულდა,ყვავილებმა გაიშალეს თმები, ტანთ ლამაზია ჩაუცვიათ ჭრელი სამოსელი. გაიღვიძეს ცხოველებმაც დახტის ცელქი შველი პეპელას ვერ დაეწევი, რომ მოჰკი...
