ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
მიირთვით მინიმუმ 5 პორცია ხილი და ბოსტნეული ყოველდღიურად. ისინი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ბოჭკოებით.
Kids.ge-ს რჩევები
გააკეთეთ ტრადიციები მნიშვნელოვანი
აირჩიეთ ისეთი ტრადიციები, რომლებიც ასახავს თქვენი ოჯახის ღირ...
ასწავლეთ გადაწყვეტილების მიღება
დაეხმარეთ ბავშვს, გაიგოს, როგორ მიიღოს სწორი გადაწყვეტილებებ...
გააკეთეთ სწავლა სახალისო
გამოიყენეთ თამაშები, ვიქტორინები და სხვა სახალისო აქტივობები...
გამოიყენეთ გაჯეტები ფიზიკური აქტივობისთვის
გააცანით ბავშვს აპლიკაციები და მოწყობილობები, რომლებიც ხელს ...
შეიმუშავეთ დამამშვიდებელი ვარჯიშები
შეარჩიეთ ვარჯიშები, რომლებიც დაეხმარება ბავშვს დამშვიდებაში....
შეაქეთ ბავშვი მისი ძლიერი მხარეებისთვის
ფოკუსირდით ბავშვის ძლიერ მხარეებზე და შეაქეთ ისინი....
დააწესეთ რეგულარული ძილის რეჟიმი
დაეხმარეთ თქვენს შვილს, რომ დაიძინოს და გაიღვიძოს ერთსა და ი...
ასწავლეთ სოციალური მედიის უსაფრთხო გამოყენება
აუხსენით ბავშვს, რომ არ უნდა გაუზიაროს პირადი ინფორმაცია სოც...
ასწავლეთ ბავშვს, როგორ მოიქცეს საგანგებო სიტუაციებში
აუხსენით ბავშვს, როგორ უნდა მოიქცეს ხანძრის, მიწისძვრის ან ს...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
Kids.ge-ს რჩევები
ასწავლეთ ბავშვს, როგორ მოიქცეს ცხოველებთან
აუხსენით ბავშვს, როგორ უნდა მოიქცეს ცხოველებთან და როგორ უნდა მოერიდოს მათგან საფრთხეს.
სოფი მაჭავარიანი - ბება და წითელი ბოტები (ზღაპარი)
ბება და წითელი ბოტები იცოდი? წელიწადს ოთხი დრო აქვს: ერთი, ორი, სამი, ოთხი… გაზაფხული, ზაფხული, შემოდგომა და ზამთარი. ახლა შემოდგომაა — ხეებს ყვით...
