ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია

„ვარსკვლავი “
ნახატის ავტორი:
ნინო გრიგოლია (ცხრა წლის)

დაამატე შენი დახატული კლიპარტი

მიირთვით მინიმუმ 5 პორცია ხილი და ბოსტნეული ყოველდღიურად. ისინი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ბოჭკოებით.

„თეთრი დათვი“
ნახატის ავტორი:
ნატალი ცვარიანი (6 წლის)

დაამატე შენი დახატული კლიპარტი

„დათუნია“
ნახატის ავტორი:
გიორგი გვარმიანი (5 წლის)

დაამატე შენი დახატული კლიპარტი

Kids.ge-ს რჩევები

ფაქტია, რომ ის, რაც ჩვენ შემთხვევით შემოგვესმება, ბევრად უფრ...

დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს სტრესის მართვა ჯანსაღი გზებით....

წაახალისეთ ბავშვი, მონაწილეობა მიიღოს სკოლის სპორტულ ღონისძი...

მიეცით ბავშვს საშუალება, ტელეფონით ესაუბროს მეგობრებს და ისა...

ხშირად სიარულის ნაცვლად გამოიყენეთ საზოგადოებრივი ტრანსპორტი...

მიირთვით ხუთი პორცია ხილი და ბოსტნეული ყოველდღიურად....

დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს თავდაჯერებული სხეულის ენის გამოყე...

დაგეგმეთ მოგზაურობები ან სხვა აქტივობები ბავშვის მეგობრებთან...

აუხსენით ბავშვს, როგორ შეიძლება გაჯეტების ჭარბმა გამოყენებამ...

დაეხმარე სახელის შერჩევაში

Kids.ge-ს რჩევები

დაეხმარეთ ბავშვს შიშების დაძლევაში

დაეხმარეთ ბავშვს, ეტაპობრივად დაძლიოს თავისი შიშები.

Kids.ge-ს რჩევები

ბება და წითელი ბოტები ...

Facebook