ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
მიირთვით მინიმუმ 5 პორცია ხილი და ბოსტნეული ყოველდღიურად. ისინი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ბოჭკოებით.
Kids.ge-ს რჩევები
წაახალისეთ მეგობრული კულინარიული ექსპერიმენტები
წაახალისეთ ბავშვი, ერთად მოამზადოს საჭმელი მეგობრებთან და გა...
ასწავლეთ გარემოზე ზრუნვა
მიეცით ბავშვს საშუალება, მიიღოს მონაწილეობა გარემოს დაცვის ა...
წაახალისეთ სპორტული აქტივობები
სპორტი ეხმარება ბავშვს, განავითაროს დისციპლინა და თვითკონტრო...
ჩართეთ ბავშვი კვების მომზადებაში
მიეცით ბავშვს საშუალება, დაგეხმაროთ კერძების მომზადებაში....
საუზმე - დღის მნიშვნელოვანი კვება
არ გამოტოვოთ საუზმე. ის გეხმარებათ ენერგიის მიღებაში და კონც...
წაახალისეთ ბავშვი, რომ იყოს მადლიერი იმისთვის, რაც აქვს
დაეხმარეთ ბავშვს, დააფასოს ის, რაც აქვს და მადლობა გადაუხადო...
დაიცავით კვების რეჟიმი
დაიცავით კვების რეჟიმი, რათა ბავშვი არ იყოს მშიერი, რაც შეიძ...
შეამცირეთ ბაღის ქიმიკატების გამოყენება
გამოიყენეთ ბუნებრივი სასუქები და პესტიციდები თქვენს ბაღში....
დამწვრობის რისკის შესამცირებლად აუცილებელია
შენობებში ხანძრის საწინააღმდეგო სიგნალიზაციის დამონტაჟება, ო...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
აუხსენით ბავშვს, რომ უნდა ისწავლოს „არა“-ს თქმა, როდესაც ის თავს არაკომფორტულად გრძნობს.
