ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
მიირთვით მინიმუმ 5 პორცია ხილი და ბოსტნეული ყოველდღიურად. ისინი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ბოჭკოებით.
Kids.ge-ს რჩევები
ასწავლეთ კომპლიმენტის თქმა
აუხსენით ბავშვს, როგორ უნდა თქვას კომპლიმენტი და რატომ არის ...
გააკეთეთ ფიზიკური აქტივობა მრავალფეროვანი
წაახალისეთ ბავშვი, სცადოს სხვადასხვა სახის ფიზიკური აქტივობა...
თამაში - თავდაჯერებულობის ამაღლება
თამაში ეხმარება ბავშვებს, იგრძნონ თავდაჯერებულობა და კომპეტე...
შეზღუდეთ დღის ძილი
თუ ბავშვს დღის განმავლობაში სძინავს, შეზღუდეთ ძილი 30 წუთამდ...
გამოხატეთ თქვენი გრძნობები
ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე გულწრფელად და ღიად, მაგრამ მოერიდ...
წაახალისეთ ბავშვი, იმოგზაუროს
მიეცით ბავშვს საშუალება, იმოგზაუროს და გაეცნოს სხვადასხვა კუ...
მიეცით ბავშვს პასუხისმგებლობა
მიეცით ბავშვს ასაკის შესაბამისი პასუხისმგებლობა, რათა მან იგ...
ასწავლეთ სხვების მოსმენა
აუხსენით ბავშვს, რატომ არის მნიშვნელოვანი სხვების მოსმენა და...
დააწესეთ „გაჯეტების გარეშე“ დღეები ან საათები
განსაზღვრეთ დღეები ან საათები, როდესაც მთელი ოჯახი უარს ამბო...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს ემოციების მართვა ჯანსაღი გზებით, მაგალითად, ღრმა სუნთქვა.
სოფი მაჭავარიანი - გახსოვდეს, უკვე გაზაფხულია!
გახსოვდეს, უკვე გაზაფხულია! ბავშვებო, ერთი პატარა ამბაბი უნდა მოგიყვეთ, როდესაც თქვენი ტოლი ვიყავი, ვკითხე ჩემს მასწავლებელს,-მერი მასწავლებელს; -მასწავლებელო...
