ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
მიირთვით მინიმუმ 5 პორცია ხილი და ბოსტნეული ყოველდღიურად. ისინი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ბოჭკოებით.
Kids.ge-ს რჩევები
ასწავლეთ მადლობის გადახდა
აუხსენით ბავშვს, როდის არის საჭირო მადლობის გადახდა და როგორ...
გააკეთეთ ფიზიკური აქტივობა მთელი ოჯახისთვის
ჩართეთ მთელი ოჯახი ფიზიკურ აქტივობებში....
დააწესეთ წესი: „გაჯეტები მანქანაში არა“
შეზღუდეთ გაჯეტების გამოყენება მანქანაში, რათა ბავშვმა ყურადღ...
დააფასეთ ოჯახური ტრადიციები
აჩვენეთ ოჯახურ ტრადიციებს პატივისცემა და შექმენით ახალი ტრად...
წაახალისეთ ბავშვი, იაროს ფეხით ან ველოსიპედით
წაახალისეთ ბავშვი, იაროს ფეხით ან ველოსიპედით სკოლაში ან მაღ...
დაუშვით თავისუფალი თამაში
დაუშვით ბავშვებს, რომ თავისუფლად ითამაშონ და გამოიკვლიონ თავ...
მიეცით ბავშვს დრო
მიეცით ბავშვს დრო, დამშვიდდეს და ნუ შეაწუხებთ მას....
გახადეთ სწავლა ოჯახურ აქტივობად
წაახალისეთ მთელი ოჯახი, რომ ერთად ისწავლონ და განვითარდნენ....
ისწავლეთ კბილის ამოვარდნის დროს მოქმედება
ისწავლეთ კბილის ამოვარდნის დროს მოქმედება და ექიმთან დროული ...
