ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
ხილი და ბოსტნეული - დღეში 5 პორცია
მიირთვით მინიმუმ 5 პორცია ხილი და ბოსტნეული ყოველდღიურად. ისინი მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და ბოჭკოებით.
Kids.ge-ს რჩევები
გაითვალისწინეთ წარმოსახვითი თამაშების მნიშვნელობა
შესთავაზეთ ბავშვს წარმოსახვითი და როლური თამაშები. ფანტაზიი...
წაახალისეთ თვითრწმენა
დაეხმარეთ ბავშვს, დაიჯეროს საკუთარი თავის და თავისი შესაძლებ...
დაუკავშირეთ სწავლა რეალურ ცხოვრებას
აჩვენეთ ბავშვს, როგორ უკავშირდება სასკოლო მასალა ყოველდღიურ ...
დააწესეთ დრო ძილის წინ გაჯეტების გამოყენებისთვის
ძილის წინ მინიმუმ ერთი საათით ადრე მოარიდეთ ბავშვს გაჯეტები,...
შეიმუშავეთ დამამშვიდებელი თამაშები
შეარჩიეთ ან შექმენით თამაშები, რომლებიც დაეხმარება ბავშვს და...
დაუკავშირეთ ტრადიციები მნიშვნელოვან მოვლენებს
დაუკავშირეთ ტრადიციები დაბადების დღეებს, დღესასწაულებს ან სხ...
ასწავლეთ ბავშვს, გაიგოს სხვისი ტკივილი
ასწავლეთ ბავშვს, გაიგოს, როგორ გრძნობენ თავს ადამიანები, როდ...
ასწავლეთ ბავშვს, გაიგოს სხვისი პერსპექტივა
ასწავლეთ ბავშვს, დაინახოს სიტუაცია სხვისი თვალით....
ექსპერიმენტი ახალი რეცეპტებით
სცადეთ ახალი რეცეპტები და ინგრედიენტები, რათა თქვენი კვება მ...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
ჯანსაღი ცხიმები - გულისა და ტვინისთვის
მიირთვით ჯანსაღი ცხიმები, რომლებიც გვხვდება ავოკადოში, თხილში, თესლებში და ზეითუნის ზეთში. მოერიდეთ ტრანსცხიმებს და გაჯერებულ ცხიმებს.
სოფი მაჭავარიანი - გაზაფხული (ლექსი პატარებს)
გაზაფხულდა,ყვავილებმა გაიშალეს თმები, ტანთ ლამაზი ჩაუცვიათ ჭრელი სამოსელი. გაიღვიძეს ცხოველებმაც დახტის ცელქი შველი პეპელას ვერ დაეწევი, რომ მოჰკიდო...
