ასწავლეთ მედიტაცია ან გონებამახვილობა
ასწავლეთ მედიტაცია ან გონებამახვილობა
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს მედიტაცია ან გონებამახვილობა, რომელიც ამცირებს სტრესს და შფოთვას.
Kids.ge-ს რჩევები
ასწავლეთ ემოციების გამოხატვა
წაახალისეთ ბავშვი, გამოხატოს თავისი ემოციები ჯანსაღად, მაგალ...
ასწავლეთ ემოციური ინტელექტის გამოყენება სტრესის მართვაში
დაეხმარეთ ბავშვს, ისწავლოს ემოციური ინტელექტის გამოყენება სტ...
შეამცირეთ მარილის მოხმარება
შეამცირეთ მარილის მოხმარება. ჭარბი მარილი იწვევს მაღალ არტერ...
შექმენით „გაჯეტების გარეშე“ ზონები
დააწესეთ ადგილები სახლში, სადაც გაჯეტების გამოყენება აკრძალუ...
დაიცავით რუტინა
დაიცავით ყოველდღიური რუტინა, რათა ბავშვმა იგრძნოს სტაბილურობ...
წაახალისეთ თამაში
წაახალისეთ როლური თამაშები, კონსტრუქციული თამაშები და სხვა ს...
სამოგზაურო ტრადიციები
დაგეგმეთ ყოველწლიური ოჯახური მოგზაურობა ან პიკნიკი....
შეზღუდეთ სითხის მიღება ძილის წინ
შეზღუდეთ სითხის მიღება ძილის წინ, რათა თავიდან აიცილოთ ღამის...
მიმართეთ სპეციალისტს
თუ ტანტრუმები ხშირია ან ძალიან ინტენსიურია, მიმართეთ სპეციალ...
დაეხმარე სახელის შერჩევაში
Kids.ge-ს რჩევები
დააფასეთ ბავშვის პროგრესი
შეაქეთ ბავშვი, როდესაც ის აჩვენებს პროგრესს ტანტრუმების მართვაში.
სოფი მაჭავარიანი - ბება და წითელი ბოტები (ზღაპარი)
ბება და წითელი ბოტები იცოდი? წელიწადს ოთხი დრო აქვს: ერთი, ორი, სამი, ოთხი… გაზაფხული, ზაფხული, შემოდგომა და ზამთარი. ახლა შემოდგომაა — ხეებს ყვით...
